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  1. 控制線、冷媒管、排水管5公尺內以明管方式施工。
  2. 室內機與電源插座之距離須在所附電源線之長度內;超出部份需另計!
  3. 不含牆面鑽孔打洞,如需要鑽孔打洞者另計。
    分離式冷氣基本安裝:銅管5米、有220v電壓、不含水鑚孔跟室外機安裝架(其它另計)。
  4. 以原廠所附之配件,附屬品施工。
  5. 基於安全考量,對於埋改暗管鑿溝,穿鑽樑柱等工事,恐危及建築之結構(需簽立切結書),費用另計。
    窗型冷氣基本安裝:有現成冷氣窗口、平台、有220v的電壓、不用剪鐵窗(其它另計)。
  6. 配線配備PTT外加
    電源線、控制線延長2.0mm-100元/m、3.5mm-120元/m、5.5mm-150元/m
    排水管延長每公尺30元
    加裝雨棚窗型:1,000元/個分離式:1,500元/個
    穿牆鑽孔800~1500元/孔
    室外機豪華架鍍鋅豪華架1,200元/個不鏽鋼2,000元/個
    更換/加裝插座150元/
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 寫書法有助延緩失智 醫師:可提升注意力、放鬆腦部

一筆一劃輕柔落在紙上,配合著緩慢的吸氣、吐納......寫書法不僅陶養心性,最新研究更發現,有助提升注意力、改善認知,有望延緩失智。

臺南大學國語文學系副教授簡月娟與三軍總醫院、振興醫院等研究團隊,針對簡易智能測驗(MMSE)偏高危險群的健康長輩,分成兩組實驗組與一組對照組,每週一次進行50分鐘的書法臨摹,為期八週。

兩組實驗組中,一組書寫較多古代文字如甲骨文、金文字型,另一組則多為現代楷書字型,過程中偵測呼吸、心跳與腦波。三軍總醫院神經科部周邊神經科主任林俊杰表示,古文組無論在心跳、血壓都有較好的緩和效果。此外,偵測到的腦波也顯示有放鬆腦部效果,同時能刺激指尖血流,進而調整自律神經。

振興醫院神經內科特約主治醫師尹居浩也指出,連續八周的書法範本臨摹,確實可以紓解長輩身心壓力,對注意力集中、肢體協調度幫助很大。

專長研究書法美學的簡月娟說,古今中外,許多書法大家都十分長壽,明代的文徵明活到88歲、擅長鳥蟲體的台灣書法家趙慕鶴今年高齡106歲。這讓她思考,除了一般美學討論,是否能從延年益壽的觀點討論書法的應用。

藉由投入書法人體實驗,她發現可能對失智症長輩有所助益。簡月娟感嘆,中國大陸、香港在研究書法對健康好處上已經長達30多年,但台灣卻沒有相關探討,十分可惜。希望透過這次的發現,帶動更多研究投入。

比起硬體字 書法訓練效果更好

相較於硬體字,寫書法從握筆開始,手部需要更好的穩定性。書寫過程中,不同力道的提起、按下,讓筆畫有粗細的差異,能訓練細微的協調度。

(圖片來源:shutterstock)

此外,研究中發現古代文字的保健功效更好。林俊杰認為,可能原因在於甲骨文、金文的外型與圖畫接近,不需要書法基礎就能上手;也能鼓勵長輩聯想,臨摹的文字等同於哪些現代用字,刺激腦部運作。

「我有好多年沒碰毛筆了,」參加試驗的學員林美說,因為擔心自己的毛筆字不好看,就不好意思寫,但過程中簡月娟會提醒,不用在意字漂不漂亮,只要放輕鬆慢慢描就好,「感覺很輕鬆、很特別。」

簡月娟表示,臨摹字帖講求的是保健,而非字的美醜,練習時不需有壓力。「另一關鍵在速度愈慢愈好,也避免突然分心做別的事情,」她建議,每週固定一個時間寫書法,一次50分鐘,讓自己專注在摹寫上,效果更明顯。

林俊杰臨床上看過許多長輩,沒了工作後覺得缺乏存在感,加上孩子都離家的空巢現象,增加老後焦慮。透過書法,一方面可以緩和焦慮,二方面還能培養新的興趣。

下一步,研究團隊希望蒐集更多樣本數,並擴大到已經罹患失智症的長輩。同時持續研發療癒系書法描紅本教材,透過傳統之美的書法,讓長輩有更美好的老後生活。

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※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章。

 跟大咖企業學經營 別搞錯模仿對象

你知道嗎?豐田生產模式是從超市獲得啟發的。當時,建立豐田生產模式的大野耐一輾轉得知美國超市的機制,認為這可應用在自己的生產上。

大野在著作《追求超脫規模的經營》中說:「若將超市當作生產線上的前工程,把後工程當成顧客,當他需要某種商品(零件),在需要的時間,就到超級市場(前工程)去購買(領取)剛好的需求量。而前工程則立即生產補充被後工程領取的數量。以這樣的做法擴及整個生產線所有工程的話,就能夠趨近『及時化』的大目標了。因此,本社工廠從一九五三年開始實地運用。」

當時的時代仍看得到商人用扁擔掛著籮筐或桶子沿路叫賣,或挨家挨戶推銷,因此,超市的銷售方式在大野眼中很新奇。

Google搜尋引擎,學自論文

有些時候,我們也可以從和商業不相關的領域獲得啟發。Google創辦人之一佩吉(Larry Page),便是根據學術界的某個習慣而研發出搜尋引擎。

在佩吉研發出搜尋引擎之前,世界上早已出現好幾種搜尋引擎,例如WebCrawler、Lycos……,然而,這些都無法滿足網路使用者,因為顯示出來的大多是垃圾資訊,真正想找的資訊卻不會列在第一筆。

這時,佩吉注意到遍布在網站上的「連結」。連結串聯了這個網站的頁面與另一個網站的頁面,提高整個網際網路的活力。佩吉從出現在許多網站裡的連結,聯想到學術論文的「引述」。學術論文的評價越高,被引述次數越多。同理,如果外部連結很多,就代表該網站很受歡迎。日後他在採訪時這般表示:「引述是很重要的,諾貝爾獎得主曾被一萬篇不同的研究報告引述,這代表你的作品很重要,因為其他人都認為這值得一提。」

佩吉認為外部連結數與學術論文的引述次數一樣,並基於這個想法建構搜尋引擎。最後他得到「連結並非『生而平等』」這個結論,有些連結比其他連結來得重要,因此沒必要將所有連結視同一律,只要重視有許多人轉貼的特定連結就好。排名系統「佩吉評比」(PageRank)便是因這樣的想法而產生。

即便是傳統生意,只要獲利邏輯相通,就能成為好的範本。想解讀這種模仿連鎖,關鍵概念就在於「商業模式」。

在實務領域,商業模式通常單指獲利方法、收費部分等金流。不過在學術上,則回溯至收益來源的原理說明,指整個事業的機制(包含優勢與獨有的資源、能力)。以日本7-Eleven為例,遍布全國的加盟店,以及經營加盟店所需的Know-How都是經營資源,被視為「賺錢機制」的一部分。另外,靠著銷售力的支持,能以有利條件研發原創商品的業界龍頭地位,同樣包含在商業模式裡。

商業模式一詞確實代表了獲利機制,但它的本質不僅止於此,重點反而在於,設計、建構這類機制時,將之簡化做為參考對象或設計思維。前述豐田生產模式的誕生故事,正是跨越業種的共通性、埋藏在範本裡的創新來源。跨越業種的共通結構,才是我們該模仿的對象。

模仿結果是好是壞,端看你有無深入了解模仿對象。為了讓各位掌握模仿的秘訣,我先出個問題考考大家。請將以下七家企業的事業分門別類:H&M、戴爾、Zara、大創、蘋果、7-Eleven、晴姿(Jins)。

各位如何分組呢?如果不想得太複雜,H&M和Zara都是服飾業,所以分在同一組;戴爾和蘋果都是電腦製造商,分在同一組;大創和7-Eleven都是連鎖流通零售業,分在同一組。最後,只有晴姿是眼鏡行,所以自成一組。


不過,正確答案未必只有這一個。假如不看業種,把焦點放在「機制」這個深層的共同點上,結果會怎麼樣?我們試著按照事業的結構為這七家企業分類吧!

H&M不像Zara,較像大創

首先,H&M和Zara雖然都屬於快時尚,兩者卻有著根本上的差異。H&M不斷推陳出新,雖然也販售基本款商品,不過最大特色還是當季的流行服飾。

當季商品不會反覆穿好幾年,時髦人士通常只穿一季就不會再拿出來穿。因此,H&M能夠降低品質減少成本。此外,也沒必要追加生產與補貨,靠「賣完為止」控制生產量。核心顧客知道商品都是賣完為止,因此不會再跑來買同樣的商品。H&M做好缺貨的心理準備控制產量以避免賣不完,盡可能不讓供給超過市場需求。

畢竟H&M是全球數一數二的跨國企業,能一次生產所需數量以壓低成本。由於採委外生產,較容易配合需求調整產量。再加上,自家公司並無生產設備,所以能降低固定成本。總的來說,H&M採取的是容許一定的機會損失、委外大量生產、賣完為止型的機制。

反觀Zara卻很重視品牌的一貫性,反映流行的同時又追求獨特感,品質也維持與價格相符水準,因此一件衣服能穿好幾季。至於暢銷商品則視需要追加生產或補貨,並配合季節修正企畫。Zara目標是「只在需要的時候,生產需要的商品,只生產需要的量」。商品在位於西班牙的自家工廠生產,先是迅速採購原料,接著迅速生產與銷售,之後再採購原料繼續生產,如此一再循環。

只要了解深層的本質差異,其餘的企業也能按照不同觀點進行分組。大創堪稱均一價商店的代名詞,銷售商品高達七萬種,而且是一次生產所需的數量,基本上屬於不追加生產、就算缺貨也沒辦法、委外大量生產、賣完為止型。各位或許很意外,原來大創和H&M很像。

原以為自成一組的晴姿,其實也和H&M、大創同組。晴姿提供三千種以上商品,每種商品都是大量生產、賣完為止。

反觀7-Eleven則精簡商品種類,負責生產、採購與銷售。由於採少量生產、賣完再補的機制,資本週轉率很高。此外,7-Eleven能用適當價格提供新鮮度高的商品,維持高利潤率。相信你已經注意到了,7-Eleven的商業模式接近Zara,不過兩者的差別在於,7-Eleven的商品是外包給合作工廠生產。

戴爾和蘋果一樣都是電腦製造商,但前者為多樣少量生產,配合需求勤快的生產、補貨。戴爾和Zara一樣,都是資本週轉率很高的事業。以前戴爾擁有自己的工廠,如今則委託亞洲與墨西哥的公司生產,因此和7-Eleven同組。

至於蘋果,只看硬體的話可以說很接近Zara,但其商業模式的核心卻不是銷售,反而在於經營iTunes Store與建構研發應用程式平台。由此看來,蘋果所屬的系統完全不同於另外六家企業。

只要了解事業的機制,就能釐清該以什麼為範本,也能提高模仿的成功率。

●小檔案_書名:模仿的經營學

作者:井上達彥
出版社:台灣東販
出版日期:2018年4月26日

井上達彥
早稻田大學商學院教授,曾兼任日本經濟產業研究所(RIETI)教授研究員、美國賓州大學華頓商學院高級研究員。專攻競爭策略與商業模式,2003年獲經營管理資訊學會論文獎。著有《深度思考的力量》、《黑天鵝經營學》等。


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