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要求寶貝買一堆拉里拉雜的產品!~但寶貝也承認多數都是好用的...(得意!...哈哈哈)

像這次看到【CP值超高】Estee Lauder 雅詩蘭黛Crescent White 循環自生亮白保濕霜 - 11050-怎麼買? 有人推薦,剛好又遇到降價!不買真的不行ㄚ

(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)

我跟寶貝互看一下..笑了一下!這麼便宜又超值!當然決定買了阿(愛購物的我真是太開心啦!!!)

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 夏天不喝水只喝飲料 腦中風、心肌梗塞找上你

冬天時常常看到新聞報導中出現低溫猝死的案例,這些人多數為高血脂、高血壓、高血糖等三高慢性病患者,因腦中風和心血管疾病發作而死亡。因為這些案例在夏天很少見,因此一般人就很容易認為,中風和心肌梗塞只會在冬天發生,營養師歐乃嘉表示,夏天其實也會發生心血管疾病。

營養師歐乃嘉表示,其實夏天暗藏高溫、流汗多、情緒煩躁、補水不足、常喝冷飲等地雷,容易使心血管疾病發作,甚至有奪命風險。

哪些族群要當心?

夏天因為氣溫高容易流汗使水分流失,血液黏度上升,血液循環受阻,因此心臟需要更大的壓力去輸送血液,使血壓升高,如果此時剛好又有高血脂,血液較濃稠、血管堵塞、高血壓或水分補充不足的人,就很容易誘發心肌梗塞、腦中風等心腦血管疾病,而流汗同時,電解質的流失可能引發心律失常,甚至心臟停搏等致命情況。

「忽冷忽熱」容易誘發心血管疾病

此外,現在人夏天常進出冷氣房、喝冷飲,忽冷忽熱,血管的強力收縮會使冠狀動脈內已形成的斑塊被牽拉破裂,引起血栓,血管堵塞,容易誘發心血管疾病發作。

喝運動飲料、啤酒不等於補充水分



想要擺脫心血管疾病,平常就要注重個人生活習慣及飲食,若真的難以改正,建議大家可以購買協助調整血脂、血糖及血壓的保健食品,如紅麴或魚油。挑選的重點是什麼?其中血脂最好能協助「三降一升」,也就是降低壞的膽固醇、總膽固醇及三酸甘油脂、提升好的膽固醇,並選擇不會與三高藥物產生交互作用的保健食品,使用起來會更安心!

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《健康OMG》每週三在Oh憨吉準時上線,歡迎大家來留言提問
營養師每週QA時間都會盡力回覆噢~

 日職/李杜軒12局代打 睽違4年重返日職一軍舞台

日職太平洋聯盟賽事,羅德隊30日開幕戰出戰樂天金鷹,兩隊打了5小時才分出勝負,12局上藤田一也從益田直也手中敲出適時安打,送回田中和基,終場樂天以3:2險勝。

台灣好手李杜軒也在此役上陣,他在12局下代打,敲出投手前滾地球出局。

不過李杜軒上次在一軍出賽已是2014年,當時他在軟銀,不過2016年球季結束後他被前東家釋出,他先去富邦悍將自主培訓球員,去年季中選秀未獲青睞,但今年春訓他通過測試,重返日職,並加入羅德隊。

西武隊則是以11:2擊敗火腿,連續4年開幕戰獲勝,西武隊全隊15支安打拿下11分,王牌左投菊池雄星主投7局被打4支安打失2分奪勝。

軟銀鷹隊以2:0擊敗歐力士隊,軟銀連續2年開幕戰贏球,8局柳田悠岐敲出2分打點二壘安打,再靠守護神Dennis Sarfate封鎖比賽。

 

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